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Ascolta il tuo erbavoglio Quando ero più piccola usavo sempre il presente del verbo VOLERE……. io voglio un gelato, io voglio un vestito, io voglio…………….. Un’ amica di mia madre tutte le volte che mi sentiva, mi diceva : “l’erba voglio cresce solo nel giardino del re” . Da allora ho cominciato ad usare il condizionale: IO...

…. sono alle radici dei miei attacchi di panico, non voglio più avere il senso di obbligo, così come non desidero avere più le mie crisi di panico in assoluto… basta . Come tutte le bambine anche io sin da piccola ho sempre sognato ad occhi aperti il giorno del mio matrimonio..un sogno che per me si è coronato circa due anni fà.. ma la bambina di un tempo che ora era diventata...

il nostro comportamento alimentare ed il nostro peso corporeo dipendente non dal’ alimentazione, ma dal cibo mentale….                   Sono sempre stata magra. Poi qualcosa in me ha cominciato ad andare al contrario, come se qualcuno avesse spento un interruttore. Cominciai a prendere peso, e con quei kg cominciarono le prime diete. Le ho provate tutte: quella depurativa, quella...