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La condivisione e l’amore di sè Quanto ci stritola la vita? con i suoi ritmi, il lavoro, i figli, la crisi, la guerra, le difficoltà, la pandemia, la mancanza di soldi, la politica che non funziona, i problemi di salute, la coppia che non va, la vita sociale non ti appaga, quella lavorativa ancor meno, i colleghi di lavoro che ti avvelenano, stimoli culturali pari a nulla, esci di casa e pare...

L’ INCREDIBILE   Casi Clinici. Pillole di storie reali. “ Sono felice di entrare nel mio Studio, perché, finalmente incontro persone sane “ Molto spesso mi viene formulato il seguente quesito: ma chi è il “matto” ? Comunemente si afferma che è colui che non si pone questa domanda e che non sa mai di esserlo, ma è convinto innanzitutto che lo siano tutti gli altri; non sa mettersi mai in...

Metodo di approccio di psicoterapia dello Studio BURDI per SUPERARE LA MANIA (OVVERO L’ILLUSIONE) DI CONTROLLO Cos’è la mania di controllo La mania del controllo ovvero il bisogno di avere una continua sensazione di padronanza sulle nostre situazioni di vita e sulle persone, è in realtà strettamente correlata all’insicurezza e alla paura di non essere in grado di sostenere l’imprevisto, dove...

Metodo di approccio di psicoterapia dello Studio BURDI per SUPERARE L’AMAXOFOBIA (LA PAURA DI GUIDARE) Cos’è l’amaxofobia L’amaxofobia, o la paura di guidare, è un disturbo che può presentarsi come fobia singola o può inserirsi in un quadro psicologico più ampio, spesso correlato ad altre fobie, quali l’agorafobia, la claustrofobia e ad altri disturbi ansiosi, come l’ansia generalizzata,...

LA CAPACITÀ DI ESSERE SOLO  È spesso opinione comune associare l’essere soli alla solitudine, a una condizione passiva di abbandono e profonda tristezza. L’essere soli assume così connotazioni esclusivamente negative. La capacità di essere soli, invece, è una condizione positiva, una risorsa. È la capacità di guardarsi dentro, di raccogliersi, il saper stare con sé stessi. Guardarsi dentro...

Metodo di approccio di psicoterapia dello Studio BURDI per SUPERARE LA TANATOFOBIA (LA PAURA DELLA MORTE , OVVERO LA PAURA DI VIVERE) Cos’è la tanatofobia La tanatofobia ovvero l’angoscia, la paura di morire, può essere un disturbo fortemente limitante per l’esistenza degli individui che lo sperimentano. La paura della morte è un’emozione che riguarda ogni essere umano ed è fondamentalmente...

IL DOLORE NON È PER SEMPRE Quante volte nella nostra vita abbiamo pensato : questa notte, questa sofferenza non passerà mai, e poi quando siamo felici, ci sembra normale, scontato, non ci diciamo che bello mi vivo adesso,  il qui ed ora, troviamo sempre un qualcosa per rovinarci la festa, il nostro entusiasmo. Per tutti noi, ogni giorno deve essere un compleanno, dobbiamo festeggiarci ogni...

Metodo di approccio di psicoterapia dello Studio BURDI per SUPERARE I SENSI DI COLPA DISFUNZIONALI Il senso di colpa disfunzionale nelle relazioni e il diritto di essere felici. Il senso di colpa è uno stato emotivo associato alla convinzione di essere all’origine di una determinata situazione negativa per sé o per gli altri. Tale stato emotivo presuppone l’elaborazione di un giudizio di...

Il sano egoismo dal greco, io esisto Sarà capitato a tutti qualche volta di sentire le parole “sano egoismo” e forse di rimanere perplessi dinanzi a questa strana combinazione, ma è giusto etichettare l’egoismo, una caratteristica con una connotazione negativa, “sano”? Secondo me sì però con le dovute accortezze, vi spiego il perché sto affermando questo. Ho realizzato ciò da una seduta di...

La scalata della vita e Walter Bonatti A volte ci dimentichiamo che la vita prima di essere un’avventura con qualcun altro è un avventura con noi stessi, alla scoperta dei nostri limiti e verso il loro continuo superamento. In questa avventura la precarietà della vita e molto spesso le relazioni con gli altri ci mettono alla prova e rappresentano dei veri e propri challenge. Molto spesso siamo...

Il raccordo degli accordi Puoi chiamarlo accordo ma in realtà è puro “raccordo”. Ti ritrovi la al centro di diverse correnti, strade, vicoli. Le abitazioni sono pensieri, sensazioni, punti di vista, prese per mano o spinte di pugno, occhi che cercano o sguardi che allontanano. Alcune le gradisci e altre meno, alcune le subisci e altre meno ma se non ci fossero non esisterebbe “raccordo” e non...

Metodo di approccio di psicoterapia dello Studio BURDI per SUPERARE L’ANSIA ANTICIPATORIA Cos’è l’ansia anticipatoria L’ansia anticipatoria è spesso un sintomo correlato ad altri disturbi ansiosi, come l’ansia generalizzata, l’ansia sociale, l’ansia di separazione, che può anche essere correlato a particolari tipo di personalità come ad esempio la personalità evitante o dipendente. In...